Ich bin sehr zufrieden, denn wir waren heute wieder im Keller und haben trainiert.
Auch, wenn 4 Tage vergangen sind, egal, wir waren wieder im Keller.
Mittwoch wollen wir wieder trainieren - ich hoffe, dass es klappt.
Meinen Trainingsplan von heute könnt ihr hier einsehen ...
... ca. 50 Minuten habe ich trainiert und der Fokus lag auf Po und Armen.
Morgen ist Ausdauertraining angesagt, denn ich habe morgens und abends je einen Kurs.
Mein Plan mit dem Trinken ist heute allerdings wieder nicht aufgegangen, aber ich mache morgen einfach einen neuen Versuch. Nicht aufgeben heißt die Devise!
Kommentar schreiben