#abnehmen · 24. März 2016
Heute ist der Mini-Mann schon 9 Monate alt. Die Zeit vergeht rasend schnell und ich fühle mich irgendwie unsichtbar. Meine Bemühungen abzunehmen und fit zu werden schreiten nur sehr langsam voran, was mich als ungeduldigen Menschen echt regelmäßig auf die Palme bringt.
#abnehmen · 22. März 2016
Die Erkältung hat mich noch immer im Griff, aber ich gebe trotzdem meine Kurse. Hatte kurzfristig darüber nachgedacht, mich im Online Fitnessstudio anzumelden, aber das ist verschwendetes Geld. Die gleichen Übungen finde ich auch kostenfrei bei Youtube.
#abnehmen · 09. März 2016
Es sind schon wieder einige Tage vergangen, seit dem ich das letzte Mal etwas mehr hier über meine Abnahme geschrieben habe. Die Grippe- und Erkältungswelle hat bei uns zugeschlagen und Mann, Kind und Mutter sind abwechselnd krank - super! Und leider ist es auch nich nicht vorbei. An Krafttraining war in dieser Zeit nicht zu denken. Entweder war ich selbst zu schwach oder ich hatte einfach keinen Bock mehr nach den stressigen Tagen, die hinter mir liegen.
#abnehmen · 08. März 2016
Heute Morgen hatte ich das Gefühl, ich sollte auf die Waage gehen und mein Gefühl hat mich nicht getäuscht. Es sind wieder ein paar Gramm verschwunden - so soll es sein.
#abnehmen · 05. März 2016
Heute ist Cheatday und nach längerer Zeit war ich heute auch mal wieder auf der Waage. Da ich durch Krankheit und wenig Sport ausgeknocked war, hatte ich schon fast mit einer Zunahme gerechnet. Aber die Waage hat mich für meine Disziplin beim Essen belohnt und zumindest ein paar Gramm haben sich verabschiedet.
#abnehmen · 17. Februar 2016
Heute war ein sportreicher Tag. Ich habe mich sehr viel bewegt und bin froh, dass ich heute Abend auch noch in den Keller zum Krafttraining gegangen bin.
#abnehmen · 15. Februar 2016
Es ist Montag, Tag 81 - und ich muss etwas tun. Hab mich gerade zufällig im Spiegel entdeckt und nur gedacht "Man, bist du fett!" - da haben wir wieder das Ding mit der Selbstwahrnehmung, sie täuscht uns einfach so wahnsinnig und gaukelt uns vor, gesünder, schlanker und fitter zu sein. Mein Spiegelbild und das Video von vorletzter Woche sprechen allerdings eine ganz andere Sprache. In näherer Zukunft liegen 2 Events an: 1. die Taufe vom Mini-Mann am 20. März und 2. die Hochzeit der...
#abnehmen · 12. Februar 2016
Meine Erkältung ist so gut wie abgeklungen, doch leider ist mein Mann jetzt ziemlich erkältet, und zwar so richtig fies. Ich hoffe er steckt den Mini-Mann nicht an, denn der ist im Moment sowieso schon sehr anstrengend, zumindest, sobald der Mittagsschlaf vorbei ist. Scheinbar kommen nun auch endlich die ersten Zähnchen, was für Mama bedeutet, dass die Nacht zwischen 3 und 4 erst einmal vorbei ist. Es ist dann eigentlich immer ganz nett, wenn man tagsüber nochmal zum schlafen kommt und...
#abnehmen · 06. Februar 2016
... und habe seit Dienstag keinerlei Sport mehr getrieben, ausser mal den ein oder anderen Spaziergang mit dem Mini-Mann. Meine Nase ist verstopft und ich keuche rum, als würde ich 120 kg wiegen. Außerdem hab ich das Gefühl ich bin total aufgedunsen. Heute ist auch noch Cheatday und ich habe ganz schön reingehauen.
#abnehmen · 01. Februar 2016
Heute Abend in meinem Zumba Kurs hatte ich Besuch von meiner Kollegin. Ich habe sie gebeten zum Ende der Stunde eine Choreographier mit meinem Handy zu filmen, da eine andere Kollegin die Choreographie gerne für ihre Stunden benutzen möchte.